Cosa fare per essere felici in coppia?

Per essere felici in coppia bisogna imparare ad esserlo anche da soli. Questa è la frase standard che tutti, psicologi compresi, vi diranno. Tuttavia esistono moltissime persone, nella maggioranza donne, che soffrono terribilmente la solitudine. Il senso di abbandono, la noia, e in una società così veloce e connessa nel web ma non nel concreto, è difficile avere delle compagnie di amici numerose.

La coppia quindi diventa la parte più importante nella vita di una donna (o di un uomo, generalizziamo sempre) e quando viene a mancare l’amore, la sensibilità reciproca e la coppia si allenta spesso si entra nel panico. Molti di voi non avranno mai sentito parlare dei tradizionali legamenti d’amore o legature se volessimo utilizzare un termine più vetusto. Riti di magia che aiuterebbero le donne a recuperare il proprio compagno, o a ristabilire la serenità.

Tolta la parte magico/esoterica, resta il fatto che è sempre bene prevenire che curare, e come fare per essere felici in coppia non è impossibile da definire:

1. Lo spazio! Pur nella coppia ciascuno deve mantenere la sua individualità
2. Ravvivare l’intimità sessuale, la noia e l’assenza di intimità distrugge lentamente ogni relazione
3. Avere delle passioni in comune, non tutte, alcune, che sia uno sport, l’amore per la montagna, per il mare.
4. dedicarsi almeno una volta al mese una cena romantica
5. comunicare in modo trasparente le proprie emozioni
6. concordare sempre la gestione dei figli e della loro educazione

Cosa NON  fare per essere felici in coppia?

Forse è più semplice puntare al rinforzo positivo, adoperandosi per attivarsi nei sei punti che abbiamo detto, ma la cosa più difficile è evitare certe dinamiche che vanno ripetendosi fino a rovinare completamente un rapporto d’amore.

1. Invadere lo spazio altrui pretendendo di fare TUTTO assieme
2. Tradire il proprio compagno/a solo per noia
3. Farsi manipolare dalle famiglie di origine, dando loro troppo spazio all’interno della vostra relazione
4. lamentarsi del patners con amici e amiche (è una cosa sciocca e spiacevole)
5. non scendere a compromessi quando l’altro soffre perchè gli è impedita una cosa che sta molto a cuore
6. litigare sull’educazione dei figli ( ma anche degli amici a 4 zampe)

Ci sono degli aspetti che una coppia deve possedere all’origine. Non pensiamo che sia troppo vera la frase “ I poli opposti si attraggono” perchè alla lunga, le differenze pesano e logorano qualsiasi rapporto. Essere complementari è un bene, e non perchè lo dicano le sinastrie astrologiche, ma l’essere diametralmente opposti significa anche avere una visione troppo diversa della vita, ciò non è sano.

La felicità è migliore quando condivisa, dicevano i saggi, cercate quindi nella condivisione il fuoco dell’amore. Ogni coppia entra in crisi per un periodo della propria vita, è quasi fisiologico, non dipende solo dai caratteri in gioco ma dalla vita stessa.

Ci sono degli elementi di stress all’interno delle relazioni, come i figli, i suoceri, un trasferimento, un problema di lavoro, ma se la comunicazione funziona e non usate l’un l’altro come parafulmine della vostra frustrazione, tutto andrà al meglio.

Una valida alternativa, qualora servisse, è l’aiuto di un buon terapista di coppia, non significa andare in analisi una vita, semplicemente una persona esterna alla relazione che può individuare con maggior razionalità quali sono i punti di scontro ed aiutarvi a raggiungere un buon equilibrio.